Cette plante puissante est idéale pour traiter l'insomnie et l'anxiété

Les avantages de l'huile de mélisse sont variés, car ils contiennent de nombreux nutriments essentiels à la santé générale du corps.

L'huile essentielle de mélisse est largement utilisée pour traiter un certain nombre de problèmes de santé, tels que: insomnie, anxiété, migraine, hypertension, diabète, herpès, dépression et démence.

Ses propriétés antivirales et antimicrobiennes sont présentes dans un arôme doux et agréable. Et l'un des avantages les plus connus de l'huile de mélisse est sa capacité à traiter l'herpès et les virus de l'herpès naturellement sans avoir besoin d'antibiotiques.

La mélisse, consommée avec une certaine régularité, peut soulager de nombreuses mauvaises conditions de santé. Pour les agités, c'est un excellent réconfort, réduit l'anxiété et le stress, procure une relaxation et améliore la qualité du sommeil.

Découvrez maintenant certains des avantages de l'huile de mélisse

1. Améliore les symptômes de la maladie d'Alzheimer

2. Il a une activité anti-inflammatoire

3. Prévient et traite les infections

4. A des effets antidiabétiques

5. Favorise la santé de la peau

Apprenez à faire de l'eau à partir de Melissa

Il y a encore une autre façon de consommer de la mélisse: l'eau de mélisse. Ceci est un médicament homéopathique qui peut être acheté dans les pharmacies sans ordonnance.

Ce médicament est utilisé pour traiter les gaz intestinaux. prévient les spasmes et les crampes dans l'estomac, l'intestin et la vessie; est stimulant et apaise le système digestif; analgésique (diminue la douleur) et abaisse la pression artérielle. L'eau de mélisse, comme le thé de cette plante, calme et détend les nerfs. Il a des effets sédatifs, c’est-à-dire qu’il favorise le sommeil; il est donc préférable de le consommer avant de se coucher.

Faites attention si vous prenez déjà des somnifères, car l'interaction médicamenteuse de l'eau de mélisse avec d'autres sédatifs peut provoquer une somnolence excessive.

Comment utiliser l'eau de mélisse 
Il est recommandé d'utiliser 30 gouttes d'eau de mélisse diluées dans un demi-verre d'eau pour les somnifères ou pour lutter contre les problèmes d'anxiété et d'insomnie. Mais l’idéal est de consulter un médecin qui peut évaluer votre cas et vous indiquer ou non la mélisse en particulier.

Ingrédients: 
20 grammes de feuilles de mélisse 3 grammes de feuilles d'angélique 3 grammes de coriandre 2 feuilles de cannelle 0,5 gramme de girofle 15 grammes de zeste de citron 1 litre de boisson alcoolisée (vodka) Comment se préparer

Pour la préparation, il suffit de mélanger toutes les herbes avec la boisson alcoolisée et de laisser les marinas pendant 15 jours en brassant de temps en temps. Il suffit ensuite de filtrer et de stocker dans un verre fermé et de stocker à l'abri de la chaleur.

La posologie est de 30 gouttes diluées dans de l’eau.

En outre, il est également possible d'utiliser de la mélisse sous forme de thé.

Le thé Melissa est couramment utilisé pour les problèmes digestifs, afin d'éliminer les gaz causés par une mauvaise digestion, offrant ainsi un bien-être après des repas plus copieux. Il est également idéal pour soulager les nausées, les crampes menstruelles et les migraines.

Pour préparer un thé à la mélisse, faites simplement bouillir 200 ml d’eau, puis ajoutez une poignée de feuilles de l’herbe, couvrez et laissez infuser pendant 10 à 15 minutes.

Quand il fait chaud, filtrer et boire. La mélisse est naturellement douce et très délicieuse, elle n’a pas besoin d’être sucrée, mais vous pouvez ajouter quelques gouttes de citron qui seront très bonnes!

Consommez du thé avant de vous coucher ou lorsqu'il est possible de vous détendre parce que cela provoque de la somnolence.

Contre-indications de l'eau de mélisse

L'eau de mélisse ne devrait pas être consommée par les personnes atteintes d'hypothyroïdie, les enfants de moins de deux ans, les femmes enceintes ou les mères allaitantes.

Il est également contre-indiqué aux personnes sensibles à l'alcool ou qui suivent un traitement de cesser de consommer de l'alcool, car le médicament contient de l'alcool. Consultez votre médecin si vous souffrez de maladies chroniques telles que le diabète ou des problèmes de foie avant de consommer de l'eau de mélisse.

Aucun effet secondaire associé à l'utilisation normale d'eau de mélisse n'a été signalé. Mais un excès de mélisse peut provoquer une gêne abdominale, des douleurs et des gaz. Faites attention en cas de surdosage accidentel d’eau de mélisse.

Source:  greenme