Ce défi vous prendra 14 jours et vous perdrez 9 kilos!

 

En plus de vous aider à perdre votre poids corporel, cette méthode vous aide également à détoxifier votre organisme complètement. Vous allez supprimer toutes les toxines de votre corps naturellement.

Ce défi doit être effectué sur un estomac vide, tous les jours. Consommez ces boissons au moins 45 minutes avant le petit déjeuner.

1 er jour: 1 jus de citron mélangé avec 1 tasse d'eau claire.

2 e jour: jus de 2 citrons mélangés avec 2 tasses d'eau claire et ajoutez ¼ c. de miel biologique.

3 ème jour: Jus de 3 citrons mélangés avec 3 tasses d'eau pure et ajouter ¼ c. de miel biologique.

4 ème jour: Jus de 4 citrons mélangés avec 4 tasses d'eau pure et ajouter ¼ c. de miel biologique.

5 ème jour: Jus de 5 citrons mélangé avec 5 tasses d'eau pure et ajouter ¼ c. de miel biologique.

6 ème jour: jus de 6 citrons mélangé avec 6 tasses d'eau pure et ajouter ¼ c. de miel biologique.

 

7 ème jour: Jus de 3 citrons mélangés avec 10 tasses d'eau ordinaire (ajouter 1 cuillère à soupe de miel et boire le mélange pendant la journée.).

8 ème jour: jus de 6 citrons mélangé avec 6 tasses d'eau pure et ajouter ½ c. de miel biologique.

9 e jour: Jus de 5 citrons mélangé avec 5 tasses d'eau pure et ajouter ½ c. de miel biologique.

10 ème jour: Jus de 4 citrons mélangés avec 4 tasses d'eau pure et ajouter ½ c. de miel biologique.

11 ème jour: Jus de 3 citrons mélangés avec 3 tasses d'eau pure et ajouter ½ c. de miel biologique.

12 ème jour: Le jus de 2 citrons mélangés avec 2 tasses d'eau claire et ajouter ½ c. de miel biologique.

13 ème jour: Jus de 1 citron mélangé avec 1 tasse d'eau plate et ajouter ½ c. de miel biologique.

14 ème jour: Jus de 3 citrons mélangés avec 3 tasses d'eau ordinaire (ajouter 1 cuillère à soupe de miel et boire le mélange pendant la journée.).

Bien, tu l'as maintenant! Je pense que vous avez toutes les instructions nécessaires! Alors, laissez-moi vous dire comment vous avez besoin de consommer ce mélange. Ce jus de citron - mélange d'eau doit être consommée tout à la fois, mais si vous avez des difficultés à boire tout à la fois, alors vous pouvez boire autant que vous le pouvez, et laisser le reste du mélange pour plus tard. Mais, vous devez vous assurer que vous buvez le reste du mélange une heure avant votre repas.

 
 
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