Elle souffrait d'une terrible acné kystique! Voici comment elle a nettoyé sa peau et éliminé les imperfections en seulement 3 jours.

Les jumelles Nina et Randy Nelson, 22 ans, ont découvert comment traiter l'acné douloureuse et gonflée uniquement avec un changement de régime alimentaire.

Ces deux filles ont grandi en suivant un régime végétarien et évitaient ainsi les produits d'origine animale tels que la viande et les produits laitiers, connus pour causer des boutons et la peau grasse.

Ils ont terminé leurs études secondaires sans avoir à faire face à un quelconque problème, mais quand ils ont eu 20 ans, leur peau a changé.

Au cours des mois suivants, ils ont essayé presque tous les traitements possibles, mais rien ne s'est révélé positif.

Ils ont complètement perdu confiance en eux à cause des taches sur leurs visages.

Au moment où ils ont perdu leurs espoirs, ils ont réalisé que la clé était le régime.

Différents produits de nettoyage, médicaments topiques, antibiotiques et bien d’autres produits ont été testés par eux, mais le problème n’a pas été résolu.

Même plusieurs dermatologues ont été consultés à propos de cette maladie. Mais rien ne semblait fonctionner.

Vous voulez savoir comment éliminer les acnés et leurs taches en seulement 3 jours?

Lorsqu'ils ont visité le site Web du Dr McDougall, ils ont constaté qu'un simple régime alimentaire pouvait les libérer de l'acné.

Il recommande principalement l'élimination des aliments contenant des huiles et des graisses de toutes sortes.

Même les filles étant végétaliennes, elles mangeaient des aliments contenant des matières grasses - même des graisses saines - telles que du beurre d'arachide, de l'avocat, du lait de soja et d'autres aliments à base de soja.

Mais après avoir lu les mises en garde du Dr McDougall sur la façon dont les graisses pouvaient causer l'acné, ils ont compris qu'ils devaient éliminer complètement les graisses et les huiles de leur alimentation.

"Ce que le Dr McDougall a dit sur son site internet au sujet de la relation entre l'excès de graisse et l'acné était tout à fait logique pour nous, alors nous avons essayé", ont-ils expliqué.

Et alors qu’ils espéraient que le régime alimentaire pourrait les aider à résoudre leurs problèmes d’acné à long terme, ils ont été surpris quand ils ont commencé à constater des résultats après seulement trois jours de passage à un régime sans gras.

"Au bout de trois jours, nous n'avions plus de nouvelle acnes", expliquent-ils dans leur vidéo. "Et après cela, nous avons juste dû guérir les cicatrices."

Les résultats ont tellement ébloui les filles qu'elles "ont pleuré de bonheur".

Aujourd'hui, les principaux repas des filles sont constitués de riz brun avec des légumes, de nouilles au blé et au riz, de pommes de terre, de patates douces, de condiments et de divers types de haricots.

Afin de maintenir leur poids, les filles mangent aussi des fruits et des fruits secs, en plus de boire régulièrement des shakes de fruits mélangés à de l'avoine.

Outre l’histoire de l’acné, les 200 000 abonnés connaissent les filles sur YouTube. Ils publient des vidéos de musique, leurs tutoriels de maquillage et diverses aventures.

Source: drmcdougall